โดยทั่วไปเราสามารถหาทฤษฎีการพัฒนาตนเองและองค์กรได้อย่างไม่ยากนัก แต่หากเราเคยทำตามด้วยตัวเองหรือปรับใช้กับองค์กร จะพบว่า ในชีวิตจริงไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ที่จะทำตามได้ หรือถ้าทำได้ก็เพียงชั่วคราวเท่านั้น
การสร้างนิสัยดีด้วยหลักการ “เปลี่ยนแปลงจากภายใน สู่ภายนอก”
โดยทั่วไปเราสามารถหาทฤษฎีการพัฒนาตนเองและองค์กรได้อย่างไม่ยากนัก แต่หากเราเคยทำตามด้วยตัวเองหรือปรับใช้กับองค์กร จะพบว่า ในชีวิตจริงไม่ใช่เรื่องง่ายเลย ที่จะทำตามได้ หรือถ้าทำได้ก็เพียงชั่วคราวเท่านั้น
เพราะการเปลี่ยนแปลงอย่างยั่งยืนต้องเกิดจากการทำ ซ้ำๆ บ่อยๆ จนเป็นความเคยชิน และทำได้เป็นอัตโนมัติ จากที่ต้องฝืนในช่วงแรก ก็จะกลายเป็นทำได้อย่างง่ายดายในที่สุด เพราะติดเป็นนิสัยแล้วนั่นเอง
คือการนำธรรมะไปสู่ภาคปฏิบัติ ในรูปแบบของกิจวัตร 7 ข้อ เพื่อฝึกฝนพัฒนาสร้างนิสัยที่ดี โดยการ "คิดดี พูดดี ทำดี" อย่างต่อเนื่องสม่ำเสมอ เป็นเวลา 16 สัปดาห์
กิจวัตรทุกข้อ “เป็นวงจรพัฒนานิสัย” ที่ถูกเรียบเรียงมาให้มีการทำงานที่สอดคล้องกัน ไม่อาจแยกทำแค่บางข้อ เพื่อการพัฒนานิสัยที่ได้ผลอย่างแท้จริง